こんにちは、臨床化粧療法士®のYOKOです。

新たな生活のスタートの春。

三寒四温で春の訪れを感じつつ冬のように寒い日と小春日和の気持ちいい日が交互にやってきます。

2月頃から猛威をふるっているスギ花粉に心身ともに疲れ果てている方も多いのではないでしょうか？

花粉は鼻や目だけではなく、皮膚にも大影響が。

「私は花粉症ではないから…」という方も、花粉がピークになる2月~4月は肌荒れや皮膚のかゆみ、なんとなく肌の調子が悪い方も少なくないのでは？

今回は、春に起きがちな肌トラブルの原因と対策についてまとめて行きます。

新生活を美しい肌で迎えられるよう、応援いたします！

花粉による肌トラブルはなぜ起こるのか？

花粉による肌トラブルの原因は、花粉が肌の内部に侵入することでアレルギー反応が起こることから始まります。

目の周りや頬など花粉に接触しやすい部分を中心に赤みがある湿疹症状が現れ、炎症反応が進行し、かゆみや赤みの発症がおこります。

さらに冬の乾燥でバリア機能が低下した肌では、花粉が侵入しやすくアレルギー反応が起こりやすいのです。

秋冬のスキンケアがいかに重要か、再確認することになりますね。

花粉に含まれるタンパク質が原因！？

資生堂の研究では、スギ花粉に含まれる「Cｒｙｊ１」タンパク質が肌のバリア機能を低下することが報告されています。

「Cｒｙｊ１」がセラミドなどの細胞間脂質の産生量を低下させるためと言われています。

「Cｒｙｊ１」によって活性化された血液凝固にかかわるトロンビンがセラミドなどの産生を低下させることがわかっており、花粉による肌荒れは、花粉症の症状がない方にも起こるとされています。

花粉による肌トラブルを防ぐ方法は？

ここでは大きく、以下の3つに分けて解説します。

まずは、そもそも肌に花粉を付着させないことです。

「なんだ、そんなこと？」と思われるかもしれませんが、このことが非常に重要であり、効果的です。

マスク・メガネの着用はもちろん、衣服への静電気対策も重要です。

ワセリンを鼻の入り口に塗布したり目の周りに塗布するのも効果的だと言われています。

また、花粉の付着を抑制する化粧品も多く販売されており、この時期にプラスして使うのは効果的だと言えますので、以下におすすめアイテムをご紹介させていただきます。

花粉等付着抑制スプレー
資生堂　イハダ　アレルスクリーン EX

花粉・ほこり等の微粒子汚れから肌を守り色ムラカバー
資生堂dプログラム　アレルバリア　エッセンス　ＢＢ　Ｎ

肌のバリア機能を高めよう

花粉が肌に侵入してきても、炎症を抑えることが出来れば、赤みやかゆみ、肌あれの症状は緩和します。

スキンケアにバリア機能を高める成分や抗炎症成分を取り入れることをおすすめします。

肌のバリア機能、抗炎症成分を高めるための代表的な成分は以下の5つです。

上記の成分を見てゆくと、皆さんお馴染みのキュレルなどは、理想的なラインナップと言えるでしょう。

乾燥性敏感肌を考えた
花王　キュレル

まとめ

いかがでしたでしょうか？

冬を過ごした乾燥した肌はバリア機能の低下とともに春は寒暖差、花粉と過酷な状況がまだまだ続きます。

スキンケアでバリア機能を高めてあげるために、春だけ敏感肌用にスキンケアを替えてみるのも一つかもしれません。

ただ、赤みやかゆみなどの皮膚症状がひどい場合には、すぐに皮膚科を受診するようにしましょう。

肌にとって春の過酷な状況を乗り越えて、次にやってくる夏の紫外線にも負けない美肌づくりのご提案を行ってゆきたいと思います。

おすすめのセラミド配合化粧品などお伝えしたいこともたくさんありますので、またの機会にお届けします。

お楽しみに！

【引用】

なつなつ研究員（化粧品メーカー研究者）花粉による肌トラブルの原因と対策方法

資生堂：スギ花粉による肌荒れの新たなメカニズムを解明